ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА КОКОСОВОГО МАСЛА
• Масло укрепляет иммунную систему, помогает справиться с вирусами и бактериями, вызывающими такие болезни, как грипп, вирус цитомегалии, гепатит и даже ВИЧ.
• Снижает уровень холестерина в организме.
• Уменьшает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, повышенного давления, внезапного инфаркта, инсульта и рака.
• Балансирует уровень сахара в крови.
• Помогает снизить вес. Жиры, содержащиеся в масле кокосового ореха легко сжигаются, не задерживаясь в организме. Масло также ускоряет обмен веществ, делая организм более крепким и выносливым.
• Укрепляет десна и зубы.
• Помогает справиться с простудой и гриппом.
• Оздоравливает предстательную железу и исцеляет псориаз.
• Предупреждает онкологию и нормализует работу щитовидной железы.
• Нормализует выработку гормонов, останавливающих старение организма.
• Нормализует менструальный цикл, и помогает при гипогликемии.
• Очищает кровеносные сосуды.
• Массирование кожи головы кокосовым маслом помогает справиться со стрессом и беспокойством.
• Благодаря своим антиоксидантным свойствам масло помогает предотвратить преждевременное старение и дегенеративные заболевания.
• Улучшает пищеварение, предотвращает заболевания желудочно-кишечного тракта. Способствует лучшей усваиваемости питательных веществ, включая такие минералы, как кальций и магний. Укрепляет зубы и кости.
• Помогает предотвратить заболевания печени, почек и мочевого пузыря.
Как применять кокосовое масло
• Проснувшись, не принимая еду и воду, и не чистя зубы пополощите ротовую полость 1 столовой ложкой кокосового масла 15-20минут. После сплевывания масла почистите зубы и язык.
• Выпить 1-2 столовые ложки кокосового масла смешав с теплой водой или запить стаканом теплой воды для улучшения пищеварения и очистки кишечника.
• Если вы хотите похудеть - принимайте кокосовое масло за 20 минут перед каждым приемом пищи, но не больше 3-3,5 столовых ложки в день.
• Если вы первый раз пьете это масло начинайте прием с половины чайной ложки и постепенно увеличивайте. Для пожилых людей рекомендуется принимать не больше 1 столовой ложки кокосового масла в день.
• После очистки зубов перед сном снова пополощите рот 15-20минут.
• Вы можете натирать тело кокосовым маслом для питания и увлажнения кожи.
• Для питания и восстановления волос нанесите на 30 минут кокосовое масло на кожу головы и на все волосы до кончиков, потом смойте шампунем.
Кокосовое масло - это лечебная еда, это не лекарство, но эта еда предотвращает необходимость в применении медицинских химических препаратов.
Масло кокоса – прекрасное средство для массажа. Оно моментально делает кожу мягкой. При регулярном использовании способствует разглаживанию морщины на лице, препятствует образованию трещин на руках и пятках. Также маслом можно снимать макияж, в том числе и вокруг глаз. Кокосовое масло в жидком виде хорошо смешивается с другими базовыми маслами, а также можно добавлять в крема.
Для волос кокосовое масло просто находка. Оно ускоряет рост волос, питает и предотвращает их выпадение. Регулярное его применение делает волосы густыми, блестящими и шелковистыми, избавляет от перхоти. Масло лучше всего действует, если применять его до мытья волос, после него и во время расчёсывания. Оно сильно уменьшает потери белка во время мытья головы шампунем.
Маска для волос:
1 ч. л. кокосового масла,1 ч. л. масла черного тмина,1 ч. л. репейного масла, 3 капли розмаринового, 3 капли иланг-илангового эфирных масел.
Смесь втирать в корни волос за 30 мин до мытья головы.
Восстанавливающая маска для волос с кокосовым маслом:
Смешать по 1 ст. л. кокосового и миндального масла, добавить 1 яичный желток, 1ч. л коньяка. Полученную массу нанести на волосы за пару часов до мытья.
«Быстрый» вариант восстановления волос : нанести масло кокоса на волосы и оставить на всю ночь, утром вымять шампунем.
Масло от перхоти:
Регулярный массаж кожи головы кокосовым маслом предотвращает появление перхоти. Если же перхоть уже появилась, то смесь кокосового масла с 2-4 каплями одного из эфирных масел (чайного дерева, розмаринового, гераниевого или кедрового) поможет избавиться от указанной проблемы.
Масло для тела солнцезащитное:
1 ст. л. кокосового масла, 1 ч. л. масла персиковое, 1 ч.л. масла шиповника
Смесь наносить на тело перед принятием солнечных ванн.
Средство для рук и ногтей с кокосовым маслом:
Смешать по 1 ст. л. кокосового масла и глицерина с 1 ч. л. масла миндаля и эф. маслами иланга и лимона (по 5 капель). Полученную смесь регулярно втирать в ногти и руки.
Масло для ног смягчающее:
1 ст. л. кокосового масла, 4 капли эф. масла чайного дерева, 2 капли эф. масла мелиссы. Тщательно размешать. Наносить на ступни ежедневно.
Кокосовое масло от целлюлита:
Смешать ¼ часть кокосового масла , 6 капель эф.м. кипариса, 6 кап.эф.м. герани, 2 кап. эф.м. грейпфрута, 2 кап. эф.м. лимона, 3 кап. эф.м. можжевельника, 3 кап.эф. м. розмарина, 3 кап. эф.м. розмарина, Хорошо перемешать, Перед каждым использованием хорошо всряхнуть.
Кокосовое масло от растяжек:
Наносить массирующими движениями смесь масел кокоса и эфирное масло розмарина, нероли, лаванды, шалфея.
Антицеллюлитный пилинг с кокосовым маслом:
Смешать кофе с кокосовым маслом до консистенции густой сметаны. Полученную смесь наносить на влажную кожу тела, массировать в течение десяти минут, после чего смыть водой. После пилинга на кожу следует нанести кокосовое масло.
Плиточка-скраб для лица с кокосовым маслом:
Разогреть на огне 200 г смеси масел кокоса, ши и манго. Добавить в него молотые в кофемолке геркулес и лекарственные травы (зверобой, мелисса, душица) в произвольном соотношении. Снять с огня. Оставить смесь на день, после чего сформировать небольшие кусочки и положить в морозилку. Применять замороженные плиточки по массажным линиям лица при принятии душа.
