Киноа белая, 200гр

Цена: 244 Руб
Количество: 
  1. Ценный источник растительного белка.
  2. Содержит все незаменимые аминокислоты.
  3. Фосфор, цинк и кальций для здоровья костей, зубов и кожи.
  4. Железо для системы кроветворения.
  5. Магний и медь для сердца и сосудов.
  6. Низкий гликемический индекс.

Если вы следите за фигурой, активно занимаетесь спортом или просто хотите сохранить молодость и здоровье на долгие годы, введите в свой еженедельный рацион этот вкусный и полезный натуральный продукт!

Рецепты:

 11Не забудьте промыть киноа перед приготовлением, чтобы готовое блюдо не горчило! Время варки – 15-20мин.

Ризотто с киноа

Отварите 1 стакан киноа. Обжарьте лук, чеснок и грибы на оливковом масле 3 минуты. Добавьте нарезанную кусочками по 2 см свежую спаржу. Готовьте еще 5 мин, посолите и поперчите. Добавьте овощи и 1/3 стакана грибного бульона, тушите еще около 10 минут до кремовой консистенции. Готовое блюдо украсьте зеленью или сыром.

Быстрый салат с киноа

Порежьте один помидор и половину авокадо, порвите руками салатные листья, добавьте вареную киноа, ½ ч. ложки кунжута и перемешайте. Заправьте салат соусом из сока лайма и оливкового масла – совсем чуть-чуть, салат получается сочный даже без заправки.

Company MAXXmarketing GmbH