общеукрепляющее, тонизирующее, противовоспалительное, обволакивающее, желче- и мочегонное.
Овёс рекомендуется при истощении нервной системы, диабете, рассеянном склерозе, железодефицитной анемии; он поможет восстановить организм после болезни. Способствует укреплению иммунитета.