Ученые обосновали, что для рождения здорового и умного малыша нужно поступление в организм матери и малыша полиненасыщенной жирной кислоты Омега 3. Не считая того, Омега 3 помогает молодым мамам сохранить стройность и хорошее настроение.

Вот что сказано об этом в научной статье в «Русском медицинском журнале».

Исключительно важную роль в течении беременности и формировании практически всех органов и систем новорожденного играют Омега 3 полиненасыщенные мирные кислоты.

Омега 3 активно аккумулируется в центральной нервной системе с седьмого месяца внутриутробного развития до третьего месяца жизни новорожденного. Потому достаточное поступление Омега 3 в организм беременной и кормящей женщины жизненно необходимо для правильного формирования и развития плода.

Данные 15-летнего исследования в Англии свидетельствуют, что у матерей, получавших в собственном рационе Омега 3, рожденные малыши имели более высокое интеллектуальное развитие. Потребление Омега 3 беременной и кормящей женщиной улучшает интеллектуальное развитие плодов и новорожденных.

Вы наверное слышали, что с 7 месяца беременности идет интенсивное созревание мозга, органа зрения и легочной ткани. Для этого в особенности нужна Омега-3. Потому исследования Национального института здоровья США проявили, что внедрение мамой во время беременности диеты, обогащенной Омега 3 делает малыша более умным и ускоряет его развитие.

 Любая мать будет счастлива, если будет счастлив и здоров ее малыш. Но не достаточно кто знает, что эмоциональное развитие малыша почти во всем находится в зависимости от маминого настроения. Омега 3 обладает удивительным свойством - делать отрицательные эмоции «короткими».

Кому не известны случаи, когда маленькая проблема «заводила» Вас на весь день? Так вот, Омега 3 содействует тому, что вспышка гнева либо обида не может продолжаться длительно и скоро потухает, настроение опять ровненькое и спокойненькое. Отношения сохранены и ребенок счастлив.

Результаты исследовательских работ дают основание использовать Омега 3 в лечении послеродовых депрессий. 

Вот и выходит, что для рождения здорового, умного малыша и сохранения здоровья матери требуются не только лишь дорогие лекарства и процедуры. Нужна еда, богатая Омега 3, рекордсменом по седержанию Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот является льняная продукция, особенно льняное масло. (в нашем интернет-магазине вы можете приобрести льняное масло отличного качества, полученное холодным отжимом).